En nuestra vida diaria, hay ciertas áreas de nuestro cuerpo en las que los músculos van creando tensiones, ya sea por estrés, malas posturas, poco descanso o incluso por un sedentarismo excesivo.
Duración:
30 o 60 minutos.
Tratamiento:
Masaje manual dirigido a la zona del dolor o la zona con la contracción, para relajar, descontracturar y eliminar nudos musculares. Este masaje ayuda a recuperar la elasticidad de los músculos y elimina los signos de la tensión además de mejorar la circulación en la zona por lo que se oxigenan mejor. Todo esto, a la vez que te proporciona una sensación relajante en general.
Puedes escoger entre un masaje descontracturante de 30 minutos o un masaje relajante de 60 minutos.
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Post Tratamiento:
No requiere.
Contraindicaciones:
A pesar de ser un tratamiento no invasivo y por lo general muy seguro, es mejor evitar hacerte un masaje descontracturante si presentas al menos una de las siguientes situaciones:
- Embarazo (tres primeros meses de gestación). El tiempo restante, siempre se realizarán los masajes de lado.
- Hipertensión arterial.
- En enfermedades de la piel.
- Personas con taquicardia.
- Personas con contusiones graves.
- Inmediatamente después de operaciones quirúrgicas.
- Enfermedades infecciosas de la piel y otras no infecciosas generalizadas.
- Enfermedades vasculares inflamatorias, inflamaciones de los ganglios linfáticos y cadenas ganglionares.
- Procesos inflamatorios de origen bacteriano.
- Trombosis y embolia arterial por riesgo de embolismo pulmonar o de otros tejidos del organismo, venas varicosas avanzadas y en cardiopatías en general
- Enfermedades de tipo metabólico como la gota.
- Fibrosis y enfermedades musculares degenerativas.
- Enfermedades reumáticas agudas.
- Enfermedades infecciosas o tumorales.
- Rotura o desgarros de músculos, vainas, tendones, ligamentos.
- Traumatismos recientes.